วันพฤหัสบดีที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2557

เกริ่นนำแนะนำตัว

ก่อนอื่นก็ต้องแนะนำชื่อเสียงเรียงนามกันก่อนว่าแล้วก็ไม่พูดพล่ามทำเพลงนะค่ะ
ชื่อ-สกุล :อรนุช จำปานคร
ชื่อเล่น: นุช
นิสัย : เป็นคนจริงจัง ชัดเจน พูดตรง บางที่คนไม่รู้จักจะมองว่าก้าวร้าว หยิ่งแต่จริงๆเป็นคนมีมนุษย์สัมพันธ์ดี ร่าเริงและไม่นำคำพูดหรือการกระทำของคนที่คิดในทางลบมากระทบกับชีวิตของเรา เพราะคิดว่า"ถ้าเราไม่รับ เขาก็ต้องเก็บกลับไป"

มาเริ่มเม้าท์มอยเรื่องสุขภาพและน้ำหนักกัน : คือเมื่อก่อนตอนอยู่บ้านที่ต่างจังหวัด ลืมบอกนุชเป็นคนเชียงรายค่ะ อยู่ที่บ้านคุณแม่จะเป็นคนควบคุมเรื่องอาหาร และกำหนดเวลาในการทานอาหาร จะให้ทานพวกน้ำพริกผักต้ม ปลาปิ้ง อาหารพื้นบ้านที่ส่วนประกอบดีมากๆ ขั้นตอนในการปรุงไม่ต้องใช้น้ำมันเลยที่เดียวเชียว ส่วนเราก็คอยคิดน้อยใจทำไมแม่ให้เราทานแต่อาหารแบบนี้ อีกทั้งผลไม้ก็จะให้ทานพวกฝรั่ง กล้วยผลไม้ที่ปลูกตามสวน แอปเปิ้ลนะเหรอ หึ..อย่าหวังนาน...น๊านจะได้ทานกะเขาสักลูกเพราะแม่บอกมันมีสารเคมี แต่ด้วยความรักของแม่และความยากของลูกเลยจัดให้ รักแม่ที่ซู๊ด
แต่พอมาถึงวันนี้เพิ่งรู้และเข้าใจและขอบคุณแม่มากๆที่เลี้ยงดูหนูมาเป็นอย่างดี เพราะพอออกจากบ้านมาเรียนที่กรุงเทพฯ อยากทานอะไรซื้อหมดทุกอย่าง ตามใจปาก  (นุชไม่ได้รบกวนเงินจากทางบ้านแม้แต่บาทเดียวนะค่ะ เรื่องนี้ไว้จะมาเม้าท์ในโอกาสต่อไป) หลังจากนั้นน้ำหนักตัวเริ่มเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ จนกระทั่งสะสมมาถึงตอนนี้จากหนัก 48 กิโล เป็น 61.5  กิโลพระเจ้าจ๊อด... 13 กิโล นุชส่วนสูง 156 นะค่ะ คิดภาพตามละกันเตี้ย & ตันสุดๆ คราวนี้ถึงเวลาแล้วที่เราต้องฮึดสู้ เพื่อสุขภาพที่แข็งแรง เพราะนุชจะมีปัญหาเรื่องปวดหัวเขาเวลาเดิน มันจะปวดแปลบๆขึ้นมา เคยลดน้ำหนักได้ถึง 54 กิโลแต่ด้วยเรื่องการที่เราไม่ควบคุมเรื่องอาหาร จึงทำให้กลับมาเป็นเหมือนเดิมอีก ฉะนั้นนุชจึงคิดว่ามันถึงเวลาแล้วแหละที่เราต้องเปลี่ยน "เพื่อตัวเราเอง"